VOCÊ SABIA
QUE A MELANCIA É BOA PARA:
Combater a anemia, Não
provocar inchaço, Fornecer energia, Proteger o coração, Limpar os rins e a ter
Curvas definidas. Também Diminui o colesterol e as chances de desenvolver
artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres,
como o de próstata, endométrio, pulmão e mama.
O Departamento de
Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que o consumo
regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção
erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração
macular(perda de visão). Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e
do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em
temperatura ambiente. Deixe uns minutes fora da geladeira antes de consumir.
SUGESTÃO
PARA O VERÃO: Que tal cogelar partes da MELANCIA e comer como sorvete.
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